¿Cómo ANALIZAR a mi rival? ¿Qué NIVEL tiene?
Raul D. Martin el 10/04/2024

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¿Cómo Evaluar el Nivel de Juego de tus Rivales en Pádel?Hoy veremos algunas herramientas para entender y evaluar el nivel de juego de nuestros rivales en la cancha. Esta es una pregunta que recibo con frecuencia y que, aunque puede parecer abstracta, tiene sus formas objetivas de abordarla.¡Así que

¿Cómo REMONTAR y GANAR un partido que tenía perdido?
Raul D. Martin el 02/02/2024

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¿Cómo REMONTAR un Partido? Consejos para RECONDUCIR un Partido de Pádel, Lograr REMONTAR y Terminar Ganando un PARTIDO QUE TENÍAS PERDIDO.En un partido de pádel existen varios factores que pueden hacer que pierdas el encuentro…que ese día estés teniendo un nivel de juego inferior a lo habitualque el

¿Qué hacer si tienes MALOS RESULTADOS en partidos de pádel?
Raul D. Martin el 27/11/2023

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¿Qué hacer si tus resultados no son los esperados?Consejos a tener en cuenta cuando tenemos Resultados Negativos en nuestros Objetivos de la Temporada en Pádel.Jugar a pádel es un aprendizaje que implica una evolución gradual, sin embargo, el ritmo no siempre depende de uno mismo.Existen momentos en

¿Cómo EVITAR que una DERROTA te ARRUINE el día?
Raul D. Martin el 06/11/2023

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Ser competitivo en pádel es natural, pero no debemos permitir que las derrotas afecten nuestra vida. Es esencial aprender a manejar la derrota con perspectiva, humor y reflexión, y buscar siempre el crecimiento personal y deportivo. ¡Ánimo y sigue adelante!Existen personas que son muy competitivas t

¿Cómo gestionar el estrés y la presión en tus partidos de pádel?
Raul D. Martin el 08/08/2023

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Como norma general los jugadores de pádel dan poca importancia al “juego mental”, es por ello que hoy quiero compartir contigo un vídeo que puede marcar un antes y un después en tu rendimiento en la pista.Veremos cómo manejar el estrés y la presión durante los partidos de pádel, siendo este solo un

🎾 Mejora tu Comunicación durante el punto
Raul D. Martin el 30/06/2023

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Descubre los secretos de la comunicación en el pádel con los consejos de Ramón de 5dePádel. Aprende a hablar con tu pareja durante el partido y a usar un código de comunicación efectivo.Un vídeo que no puedes perderte (y tu pareja tampoco) si quieres llevar tu juego al siguiente nivel. Ramón (Entren

5 ERRORES MENTALES que te hacen PERDER PARTIDOS de pádel
Raul D. Martin el 31/05/2023

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El pádel es un deporte que, a medida que avanzas en nivel, se convierte en algo mucho más mental. En el profesionalismo, este aspecto está elevado a la máxima potencia. Si tienes un nivel 3 en playtomic, pero tu fortaleza mental te hace exprimir al máximo todas tus capacidades técnicas y tácticas, p

¿Cómo ayudar al COMPAÑERO ENFADADO?
Raul D. Martin el 14/04/2023

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¿Qué puedo hacer cuando mi compañero está enfadado? ¿Cómo animar a mi pareja de pádel?Veremos aspectos para ayudar a tu compañero y recordarle que ambos “remamos en la misma dirección”. Repasamos consejos como:Ayudarle a centrarse en el momento actual (bola a bola)Aportar consejos objetivos (como an

3 claves sobre… ¿Cómo llegar a SER un CAMPEÓN de pádel?
Raul D. Martin el 29/03/2023

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3 claves fundamentales sobre Cómo llegar a ser un Campeón y poder estar entre los mejores jugadores de pádel ¡El Poder de la Mente!En el padel, al igual que en cualquier otro deporte, cuando una persona tiene espíritu ganador, descubre que el verdadero poder no sólo es técnico y logrado a través del

10 reglas si TU HIJO juega torneos de pádel
Raul D. Martin el 16/03/2023

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¿Cómo comportarte si eres PADRE y tu HIJO juega torneos de pádel? 10 REGLAS FUNDAMENTALES y algunas preguntas frecuentes que hacernos como padres.10 reglas de ORO si eres PADRE y tu HIJO juega torneos de PÁDEL. Sigue estos CONSEJOS: 1️⃣ Usted es su padre, no su entrenador.Mi PADRE y el DEPORTEMi pad

7 Trucos y 10 Mandamiento para GANAR MÁS partidos
Raul D. Martin el 13/02/2023

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Aprende una serie de consejos muy fáciles que te ayudarán a GANAR más PARTIDOS de pádel ¡TRUCOS para aumentar tu Nº de victorias!La competitividad sana muestra el deseo de un jugador de pádel por vencer al rival en un partido. Además, el nivel deportivo también se mide por el número de partidos que

Mejora tus ENTRENAMIENTOS de pádel 【8 consejos】
Raul D. Martin el 09/11/2022

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Consejos para sacar el máximo rendimiento a tus entrenamientos de pádel y ser mejor jugador de pádel.Si una persona quiere mejorar de verdad en el ejercicio de un deporte necesita práctica. El plano teórico que aportamos en artículos como los que tenemos aquí (mejorar la técnica en pádel) sin lugar

Zona de CONFORT ¿Qué es y cómo salir de ella?
Raul D. Martin el 28/10/2022

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¿Qué es la Zona de Confort? ¿Por qué debemos Salir de nuestra Zona de Confort? Aprende a aplicarlo en pádel.Son muchos los artículos que escribo a lo largo del año, siempre intentando enseñar pádel. Pero posiblemente pocas personas se paran a leer muchas de las palabras e ideas que intento transmiti

Tras una DERROTA en pádel… 【Debemos ser OPTIMISTAS】
Raul D. Martin el 23/09/2022

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¿Has PERDIDO un Partido de Pádel? NO TE PREOCUPES… Aprende aquí: ¿Cómo Ser OPTIMISTA ante una Derrota en un Partido de Pádel?A cualquier deportista le gusta ganar, está claro que disfruta mucho más cuando siente su superioridad respecto del rival, sin embargo, todo deportista de élite, incluso, los

Tomar buenas DECISIONES… ¡Clave para NO Fallar!
Raul D. Martin el 16/09/2022

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El PÁDEL, Deporte en el que TOMAR la DECISIÓN Correcta te Ayudará a NO FALLAR y Ganar Más Partidos de Pádel. Continúa leyendo…El rival te tira una bola y tú eliges el golpe que vas a hacer pero, de repente empiezas a dudar, ¿y si es mejor una bandeja al remate? En el último momento cambias de idea y

10 Situaciones de partido 【Táctica y Psicología】
Raul D. Martin el 08/08/2022

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10 Situaciones muy habituales en partidos de pádel en las que solemos cometer grandes ERRORES ¡Sigue estos consejos!Los factores tácticos y psicológicos son difícil de controlar en pádel, pues siempre dependen del contexto y situación que rodea a cada jugada y características del jugador en dicho mo

¿Cómo recuperarte MENTALMENTE de una LESIÓN?
Raul D. Martin el 16/05/2022

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CONSEJOS para RECUPERARTE tras una LESIÓN a Nivel Mental y EMOCIONAL. Cuando un deportista sufre lesiones debe recuperarse física y PSICOLÓGICAMENTE.Una lesión física no sólo requiere de un proceso de recuperación corporal sino también de una evolución emocional. Hoy quiero aportar algunos consejos

ALÉJATE de este tipo de jugadores y COMPAÑEROS
Raul D. Martin el 27/04/2022

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Rasgos de JUGADORES y COMPAÑEROS para Torneos, Pachangas o Clases de PÁDEL de los que Deberíamos Alejarnos ¡MALAS INFLUENCIAS!A raíz del artículo sobre cómo ser un buen alumno y aprovechar al máximo tus clases de pádel podemos sacar una conclusión….Este es el tipo de personas y compañero de pádel qu

¿Quieres CAMBIAR DE PAREJA? ¿Qué tener en cuenta?
Raul D. Martin el 31/03/2022

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¿Cómo SER CONSTANTE en tus ENTRENAMIENTOS?
Raul D. Martin el 02/03/2022

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¿Por qué NO ganas más partidos de pádel?
Raul D. Martin el 18/02/2022

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RAZONES por las que PERDEMOS partidos que deberíamos ganar y algunas EXCUSAS que ponemos tras la derrota.RAZONES por las que NO ganas partidos de pádelEl entrenador Hugo Cases nos recuerda las razones más habituales por las que posiblemente no ganemos partidos de pádel que creemos que deberíamos gan

¿Cómo mejorar la COMUNICACIÓN con tu pareja?
Raul D. Martin el 11/02/2022

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Excelentes Consejos para Mejorar la COMUNICACIÓN y el DIÁLOGO con tu Pareja de Pádel. El Primer Paso para Ser un GRAN EQUIPO.Tener una buena comunicación con el compañero de pádel es un objetivo muy importante puesto que la base de un buen equipo también reside en el diálogo.Hoy veremos varios conse

¿Cómo controlar el MIEDO a perder frente a un rival superior?
Raul D. Martin el 02/02/2022

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CAUSAS de FALTA de MOTIVACIÓN o Aburrimiento
Raul D. Martin el 25/01/2022

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